Cuando me encontraba estudiando ingles había veces que dejaba de ver una clase y se convertía en días sin dar clases, pienso que cuando dejo si quiera por un día de hacer algo en lo que me he enfocado pierdo el enfoque por lo que me ha tocado establecer horarios de estudios que no pueden ser movidos por ninguna razón.
¡Hola Jairo!
Entiendo que te resulta difícil mantener el enfoque en tus estudios de inglés y que incluso un día de descanso puede hacer que pierdas el ritmo. Es común que nos suceda esto cuando nos encontramos en la zona de estrés, donde nos sentimos atrapados y nos cuesta avanzar.
Para superar esta situación, te recomendaría que intentes implementar algunas estrategias que te ayuden a mantener el enfoque y a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Aquí te dejo tres actitudes que podrías adoptar:
Establece metas pequeñas y alcanzables: En lugar de tratar de estudiar durante largas horas seguidas, divide tu tiempo en sesiones más cortas y establece metas específicas para cada una de ellas. Por ejemplo, podrías proponerte estudiar durante 30 minutos y completar una lección o un conjunto de ejercicios. Al alcanzar estas metas pequeñas, te sentirás motivado y podrás avanzar más fácilmente hacia la zona de aprendizaje.
Crea un ambiente propicio para el estudio: Asegúrate de tener un lugar tranquilo y libre de distracciones donde puedas concentrarte en tus estudios. Apaga el teléfono celular, cierra las redes sociales y evita cualquier otra distracción que pueda interrumpir tu concentración. Además, puedes utilizar herramientas como aplicaciones de bloqueo de sitios web o temporizadores para ayudarte a mantener el enfoque durante tus sesiones de estudio.
Encuentra tu motivación: Identifica cuál es tu motivación para aprender inglés y mantén esa razón presente en todo momento. Puede ser que quieras mejorar tus oportunidades laborales, viajar a un país de habla inglesa o simplemente disfrutar del proceso de aprendizaje. Recordar tu motivación te ayudará a superar los momentos de desmotivación y te permitirá volver rápidamente a la zona de aprendizaje.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es posible que estas estrategias no funcionen exactamente de la misma manera para ti. Te animo a que las pruebes y adaptes según tus necesidades y preferencias. ¡No te desanimes si a veces te cuesta mantener el enfoque, todos pasamos por momentos así!
Espero que estos consejos te sean útiles y te ayuden a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje en tus estudios de inglés. ¡Sigue adelante y no te rindas! ¡Estoy seguro de que puedes lograrlo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!