La situacion que me dejo en el area de estrés fue cuando en un trabajo que tuve tenia que dar informacion al cliente y la verdad no se me habia enseñado muy bien la funcion a desempeñar y uno aprende a la marcha
1 concentracion 2 enfoque 3 relajacion
¡Hola Dennis!
Entiendo que estás buscando consejos para poder pasar de la zona de estrés a la zona de aprendizaje de manera más efectiva. Es normal sentirse abrumado cuando nos enfrentamos a una situación en la que no nos han enseñado adecuadamente o en la que tenemos que aprender sobre la marcha.
Aquí tienes tres actitudes que puedes tomar en cuenta la próxima vez para evitar cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje:
Concentración: Es importante que te enfoques en la tarea que tienes que realizar y te concentres en aprender lo que necesitas. Evita distracciones y dedica tiempo y energía a comprender y asimilar la información.
Enfoque: Define claramente tus objetivos de aprendizaje y mantén un enfoque constante en ellos. Esto te ayudará a mantenerte motivado y a superar los obstáculos que puedan surgir en el camino.
Relajación: Aprender puede ser estresante, pero es importante que encuentres momentos para relajarte y descansar. El estrés puede bloquear tu capacidad de aprendizaje, así que asegúrate de darte tiempo para desconectar y recargar energías.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Estos consejos son solo sugerencias y es posible que necesites adaptarlos a tu situación y estilo de aprendizaje.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar los obstáculos y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. ¡Mucho ánimo en tu proceso de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!