Recuerdo que el tercer semestre de universidad fue un desafio porque se cambio de modalidad sin embargo logre adapatarme a pesar de toda la incertidumbre y a tener que programar por mi propia cuenta.
Muchas veces me limita el miedo y no logro superar la etapa de miedo e incertidumbre y no llego a la zona de aprendizaje
¡Hola Selene!
Entiendo que a veces el miedo y la incertidumbre pueden ser obstáculos para llegar a la zona de aprendizaje. Es normal sentirse así, especialmente cuando nos enfrentamos a nuevos desafíos. Pero no te preocupes, hay algunas estrategias que puedes probar para superar esta etapa.
Aquí te dejo algunas sugerencias:
Identifica tus miedos: Intenta identificar específicamente qué es lo que te causa miedo o incertidumbre. ¿Es el temor a cometer errores? ¿La preocupación por no entender algo? Una vez que identifiques tus miedos, podrás abordarlos de manera más efectiva.
Rompe el desafío en partes más pequeñas: A veces, un desafío puede parecer abrumador si lo vemos en su totalidad. Intenta dividirlo en tareas más pequeñas y manejables. Esto te ayudará a tener un enfoque más claro y a medida que vayas superando cada pequeña tarea, ganarás confianza en ti misma.
Busca apoyo: No tienes que enfrentar los desafíos por tu cuenta. Busca personas que puedan brindarte apoyo y orientación. Puede ser un compañero de clase, un profesor o incluso un grupo de estudio. Compartir tus preocupaciones y recibir consejos de personas con experiencia puede ser muy útil.
¡Éxito en lo propuesto!