Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Fue en la universidad, cuando estaba en segundo semestre, lleve calculo diferencial y calculo integral. Se me complico mucho, ya que no me salían los resultados esperados, entonces se aproximaban los exámenes y no podía resolverlos de manera adecuada, por lo que, fue una situación de mucho estrés.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Actitud positiva
- Mente abierta
- Dispuesto a aprender
