Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando por primera vez estaba estudiando logica de programacion, se me dificulto los bucles, la verdad no los entendia, me cuestionaba mucho el funcionamiento, y mas del ciclo while. En esos momentos me frustre tanto que deje de estudiar y por eso perdi el examen final.
En estos momento aplicaria 3 actitudes.
- Buscaria ayuda con los compañeros mas experimentados.
- Inveritiria mas tiempo de estudio ( videos, explicaciones, foros, etc)
- Proyectar la recompensa de aprender la logica, ganar el examen y evitarme repetir la materia.
