Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
Tuve una experiencia laboral en la cual tuvimos una calandria detenida, en plena producción era crítico y el repuesto tenía un coste muy elevado, por la urgencia nos pedían solución por parte de muchas áreas. Estuve en la zona de estres por un tiempo por motivos de inexperiencia, no tenía mucho conocimiento de la maquinaria y por ello no sabía como reaccionar.
Las actitudes que ahora tomaría serían las siguientes:
Resiliencia: aprender de los errores anteriones y poder superar este nuevo problema Calma: la desesperación no deja pensar en nuevas soluciones, por ello siempre es importante la calma
