Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Soy una persona con facilidad para aprender cosas nuevas sin embargo tuve algunos problemas en la universidad debido principalmente a la falta de interés, había materias que no me resultaban atractivas, que parecía que no me aportaban nada. Esta apatía de mi parte dificulto el proceso de aprendizaje llevándome a la zona de estrés, para lograr salir de esta zona tuve que ver que todas estas materias que no me interesaban eran escalones a un objetivo más grande. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. • Primero mi problema fundamental estaba en mí, entonces la solución dependía de mí, de mi actitud hacia el proceso de aprendizaje • Segundo debo observar metas a largo plazo y no centrarme en problemas a corta instancia, una visión general ayuda a no perder de vista el objetivo • Tercero valorar la importancia de todo lo que aprendemos, todo conocimiento es valioso y nos hace mejores personas
