Piensa en una situación de aprendizaje que ya viviste y en las que tuviste dificultades para salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Las situaciones que más han generado estrés en mi vida y aun sigo presa en esa zona son las situaciones de estudio de idioma. El Inglés ha sido muy complicado de aprender, lo que no significa que no pueda enfrentarme a situaciones con el idioma pero con ayuda de traductores etc.
3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1 - Mentalidad positiva, enfrentarme a la situación con otros pensamientos y no de frustración 2 - Aprender a mi ritmo, buscar la forma de estudio que más me acomode para poder aprender, repasar y volver a repasar 3 - Buscar la forma de practicar, de utilizar lo aprendido ya que mi mejor forma de aprender es haciendo.
