¿Cómo fue esa situación? R= Tenia que realizar una actividad sobre Base de datos ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? R= Que al momento de ejecutar los comandos para realizarla, me salían errores que no podía solucionar y al intentarlo solucionar, únicamente me salían mas errores, lo que me causaba una enorme frustración.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Mantener la calma
- Tomar en cuenta las soluciones que tengo disponibles y si es posible pedir ayuda
- Darme cuenta que no siempre va solucionarse a la primera y que muchas veces requiere paciencia y tiempo
