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Desafío: como pasar para la zona de aprendizaje

Cuando practicaba baloncesto estuve un tiempo en el que avance a pasos agigantados, no obstante, llegó un momento en mi vida donde no veía mejora, veía como mis compañeros mejoraban mas que yo y yo pasé de ser titular en el equipo principal a pasar sin pena ni gloria como alguien del banquillo, duré tanto tiempo así que me frustré y renegaba de todo lo que pude y podía aprender, me quejaba porque siempre tenía en mente el porqué no mejoraba al igual que el resto y esa frustración hizo que dejará el baloncesto por un tiempo (alrededor de 8 meses).

*Preguntarme porque que estoy haciendo mal y en que debo mejorar *Practicar mas días a la semana y repasar mi juego para ver mis falencias y poder centrarme en lo que puedo hacer de una mejor manera *Enfocarme en aplicar lo aprendido, así que no salga bien las primeras veces, arriesgar en lo que aprendiste al final dará frutos

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¡Hola Alejandro!

Entiendo que te sientes frustrado por no haber podido mejorar en el baloncesto y haber perdido tu lugar en el equipo principal. Es importante que sepas que la frustración es una emoción normal y que todos hemos pasado por ella en algún momento.

En cuanto a tu pregunta, es posible que no estés haciendo nada mal, sino que simplemente necesitas un enfoque diferente. Algunas sugerencias que te puedo dar son:

  • En lugar de practicar más días a la semana, intenta enfocarte en la calidad de tu práctica. Asegúrate de que estás practicando correctamente y de que estás trabajando en tus debilidades.
  • Pide retroalimentación a tus compañeros y entrenadores. Ellos pueden darte consejos útiles para mejorar tu juego.
  • No te rindas si no ves resultados inmediatos. El aprendizaje lleva tiempo y esfuerzo. Sigue practicando y aplicando lo que aprendes, y eventualmente verás los resultados.

Recuerda que el aprendizaje no es una carrera, sino un proceso continuo. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!