Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Recuerdo que tenía que hacer entrega de una actividad, pero, no podía resolver el problema, como consecuencia surgió la ansiedad por no saber como resolverlo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Tener los objetivos claros, para realizar el trabajo de forma efectiva.
- Desarrollo de habilidades de confianza
- Tener mayor concentracción
