Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Fue cuando entré a trabajar a una empresa en el cual pedían conocimientos básicos de cierto programa, entonces yo me confié y pensé que serían fácil el realizarlo, pero cuando me enviaban reportes de la realización de proyectos, no lo hacía de manera adecuada y no me salía la resolución, entonces me estanqué en ese periodo de no poder, el estrés me nubló incluso algunos conocimientos previos.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Calmarme y recordar el motivo del porqué estoy aprendiendo.
- Adquiriendo estabilidad y recordar nuestro estilo de aprendizaje.
- Desarrollar y aumentar el nivel de habilidad.
