Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Cuando recien empezaba la universidad en mi curso de dibujo técnico, siempre me gusto el dibujo en colegio, pero el curso de dibujo tecnico era diferente. Fue una situación muy angustiante, que aumento mi inseguridad en aprobar mi curso.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. Consultar a personas con experiencia que puedan brindarnos orientación. Perseverancia Automotivación