Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Esto me paso el año pasado con programación era un proyecto que tenia que entregar en lo cual no entendía nada, obviamente entre en preocupación estrés y mucha ansiedad, y no sabia que hacer y mucho menos no sabia como tomar la iniciativa para poder empezar hasta que tuve que preguntar para que me explicaran como lo iba hacer y ya empeze a entender lo que tenia que entregar¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? En no poder tomar la iniciativa de lo que iba hacer y en no poder entender el proyecto. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Siempre preguntar las dudas que tengas ya sea a un maestro o aun amigo
- No presionarte tanto y llevar las cosas con calma y preparación
- Tener buena organización ya sea en los trabajos o proyectos que tengas que hacer
