Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Me pasó el año pasado que pensando en mi proyecto de fin de curso entré en crisis y en ansiedad porque no sabia qué tema abordar y cómo lo iba a desarrollar. Pero luego pregunté y me tranquilicé y logré entregar en tiempo y en forma.
¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
El no tener una idea clara de cómo hacerlo. Y si mis conocimientos serían los suficientes para llevar a cabo dicho proyecto
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1- Tener mas disciplina. 2- No exigirme tantas metas. ( a veces me lleno de proyectos o cursos). 3- No anotarme en tantos cursos.
