¡Hola Felipe!
Gracias por compartir tu experiencia en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Entiendo que te encontraste en una situación de estrés al participar en un proyecto de desarrollo web en la universidad, pero me alegra que hayas logrado superar esa situación.
En cuanto a las actitudes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje, creo que las que has mencionado son muy acertadas. Mantener la calma es esencial para poder pensar con claridad y tomar decisiones adecuadas. Pedir ayuda a los demás es una excelente opción, ya que siempre es mejor contar con el apoyo de otras personas que puedan brindarte información valiosa y orientación. Finalmente, no tener miedo al fracaso es muy importante, ya que los errores son oportunidades para aprender y crecer.
Además de estas actitudes, te sugiero que te enfoques en el proceso de aprendizaje en lugar de solo en el resultado final. Esto te ayudará a disfrutar más del proceso y a no sentir tanta presión. También te sugiero que te desafíes a ti mismo y te fijes metas realistas pero desafiantes, para que puedas sentir que estás avanzando y mejorando en tus habilidades.
Espero que estos consejos te sean útiles para la próxima vez que te encuentres en una situación similar. ¡Recuerda que siempre hay oportunidades para aprender y crecer! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!