¡Hola Paulinaoceríngutiérrez!
Entiendo que te encuentras en un momento en el que te sientes atrapada en tu zona de confort y quieres avanzar hacia la zona de aprendizaje. Es normal sentir miedo ante los cambios, pero recuerda que es importante creer en nosotros mismos y en nuestras capacidades para lograr nuestras metas.
Te sugiero que comiences por identificar cuáles son tus miedos y qué es lo que te está impidiendo avanzar. Una vez que los tengas claros, puedes comenzar a trabajar en ellos, enfrentándolos de manera gradual y con pequeños pasos.
Otra técnica que te puede ayudar es establecer metas claras y alcanzables, y celebrar cada pequeño logro que vayas alcanzando en el camino. De esta manera, te sentirás motivada y con la confianza necesaria para seguir avanzando hacia la zona de aprendizaje.
Recuerda que el cambio es un proceso de desarrollo personal, y que no siempre es fácil, pero con perseverancia y confianza en ti misma, podrás lograrlo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!