¿Cómo fue esa situación? El semestre pasado estaba viendo cálculo integral y en algunas actividades me iba mal porque no sabía como resolverlas. ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? El hecho de sentirme frustrado por no poder realizar los ejercicios y cerrarme a no querer mejorar mis habilidades por no creerme capaz.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Calmarme y organizar las ideas para trazar un plan de aprendizaje
- Recordarme mi objetivo del porque estudio
- Dedicarle el tiempo suficiente al estudio para poder superar los obstáculos