¡Hola Yasberth! Entiendo que estás buscando consejos para superar el estrés y la ansiedad al enfrentar una situación de aprendizaje nueva y desconocida. Es normal sentirse abrumado en estas situaciones, pero es importante recordar que el aprendizaje es un proceso continuo y que cada experiencia es una oportunidad para crecer y mejorar.
Me parece que las tres cosas que mencionas son muy importantes para superar el estrés y alcanzar tus metas. La automotivación es clave para mantener la motivación y el enfoque en tus objetivos. La disciplina te ayudará a mantener un horario y un plan de estudio, lo que puede ayudarte a sentirte más organizado y seguro en tu proceso de aprendizaje. Y, por último, recordar que las metas que te propongas son importantes y que debes hacer todo lo posible para alcanzarlas, sin importar los obstáculos que se presenten en el camino.
Además de estas tres cosas, te sugiero que trates de dividir el trabajo en tareas más pequeñas y manejables. Esto puede ayudarte a sentirte menos abrumado y a tener una idea más clara de lo que necesitas hacer para completar el trabajo. También te sugiero que busques recursos adicionales, como tutoriales en línea o libros de texto, para ayudarte a entender mejor el tema que estás estudiando.
Espero que estos consejos te sean útiles y te ayuden a superar el estrés y la ansiedad en tu proceso de aprendizaje. ¡Ánimo y buenos estudios!
