Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
hace unos meses, me toco seleccionar un tema para realizar un proyecto en la universidad, la verdad no tenia idea de cual tema seleccionar, así que decidí agarrar el tema que mejor me parecía, pero del cual no tenia gran conocimiento, fue bastante fuerte al comienzo, ya que al no tener buenas bases en el tema no sabia por donde comenzar y comencé a estresarme y preocuparme bastante, pero entendí durante todo eso que todo esto dependía de mi y que preocupándome o estresándome no iba a lograr nada, así que lo primero que hice fue mentalizarme en que ese era mi reto el cual tenia un objetivo y que debía trabajar duro para superarlo y así fue como comencé y de poco a poco logre superar la adversidades con ese proyecto y terminarlo
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. 1-Lenvatate, que todo depende de ti 2-siempre puedes aprender algo de los demás, no tengas miedo a pedir ayuda 3- Todo reto, viene lleno de aprendizajes 4- Adelántate a los acontecimientos 5- Confía en tu intuición
