Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Estoy estuiando la carrera de biologia y era muy complicado entender la taxonomia animal, eran muchos terminos y concepptos que si no te sentabas a aprender te podian generar mucho estres, sin duda pase por una crisis sin embargo empece a plantearme pequeñas metas con un objetivo final de salir bien en dicha materia. Siento que lo que me dejo en la zona de estrés fue el no pensar en que quería lograr mas allá del aprendizaje.
3 Actitudes diferentes puede ser: Plantear objetivos específicos, disciplina, organización