Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando estaba haciendo el examen para entrar a la universidad, sentia que habia muchos temas que habia olvidado por completo, me llené de estres al saber todo lo que tenia que estudiar y el poco tiempo que tenia.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Organizar mejor mi tiempo y horario de estudio
- Ser mas responsable
- tener mi proposito bien claro