Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Cuando tenia que resolver un problema matemático yo no entendía el problema como resolver el problema de una manera exacta que tanto me estaba estresando y me molestaba por eso tenia dificultar de entender el problema.
¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? De no entender el tema que este problema tenia que resolver una manera pero el dificultar era para desconocida eso antes de la manera que yo quería pero fue una situación difícil.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. Primero es comprender el tema- ser arriesgado y no tener miedo de los propios errores- Investigar mas el problema para comprender la situación.