Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés.
¿Cómo fue esa situación? Empezar a aprender programación ha sido un gran desafio para mi, pues no contaba con ningun conocimiento previo. ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Me ha costado aprender de forma autodidacta,
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. Organizar mis horarios para darle el tiempo y prioridad a cada actividad. Ponerme metas pequeñas, que cada logro me ayude a seguir avanzando. Preguntar. Suena sencillo o irreelevante, pero pedir consejos o ayudar con las dudas que tengas, a personas que conozcan del tema, ayuda mucho.