Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
En mi trabajo, cuando llevaba una semana, no conseguía ir al ritmo de mis compañeros por más que me esforzaba. Me sentí tan frustrado y con tanto estrés de no poder hacer lo que ellos podían, así que, por esta razón caí en la zona de estrés pero, me puse a pensar y reflexionar y ahí entendí de que yo aprendo a mi ritmo y tengo que darme el tiempo para adaptarme y super mis expectativas. A las 2 semanas ya era considerado por mis compañeros como uno de los mejores trabajadores.
