Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Bueno una situación que me paso fue cuando comencé a aprender un nuevo lenguaje de programación orientado a objetos llamado Java, el cual al inicio me genero mucho estrés ya que todo era nuevo para mi y me estresaba mucho en algunas partes que no entendia o no podía resolver al realizar un proyecto, por su nivel de dificultad lo deje ahí, pero luego recordé las metas que tenia y lo retome, y al final pude completar el proyecto .
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1.- Pedir ayuda si algo no te sale. 2.- No dejarse vencer ante las dificultades, ser perseverante 3.- Ser paciente
