Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
En la materia de ecuaciones diferenciales parciales que estoy estudiando en la universidad, tenia que estudiar un tema, y un cierto valor no lo entendía, no entendía de donde salió, por que salió, nada, fue muy estresante, lo que pasaba fue que tuve que preguntarle a mis compañeros como hacerlo, cosa que tampoco sabían, y fuimos con el profe y nos dijo que se equivoco. Aprendí que si tienes duda, no esta mal pedir ayuda al inicio, que pedir ayuda no sea la ultima opción en la lista.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Pedir ayuda
- No angustiarte si no entiendes algo
- Mantener la calma
