Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Una de las situaciones que me ha genera estrés es en el estudiar el proceso contable de una empresa y poder emitir una opinón referente a esto, me dejó presa no poder comprender la manera en que se realizaban los pasos, me fruste demasiado e inclusive quise dejar la tarea de lado.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Tener paciencia
- Preguntar a la demás personas
- No dejar de lado las cosas solo por sentir frustación
