Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando empecé a trabajar de docente, estaba muy nervioso porque era la primera vez que lo hacía y luego me estresaba por motivo de que los alumnos no prestaban atención, yo pensaba que era por la forma en la que impartía mis clases, y eso me estresaba más. Al final descubrí que no era por ese motivo, si no porque a esos alumnos, tenían problemas en casa y eso hacía que no les importará las clases. Pero en esos momentos, pensaba que era por culpa mía.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Hablar con los alumnos
- Investigar la situación
- Tratar de apoyarlos para que puedan salir de es situación.
