Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Lo que se me viene a la mente fue cuando hice la transicion de futbol a basquet, ya que toda mi vida habia jugado futbol y en prepa decidí entrar a basquet. Al principio era estresante ver como mis companeros jugaban mejor que yo, pero aprendí a ir con calma y llegué a estar en el equipo principal.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Paciencia
- Ser autodidacta
- No sobrepensar
