Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? La situación fue complicada mental y emocionalmente. Lo que me dejó preso en la zona de estrés fue el poco tiempo que tenía para estudiar y la cantidad tan abrumadora de materia que debía estudiar.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. -Planificar mi método de estudio con antelación. -Apoyarme del aporte y resúmenes de mis compañeros. -Hacer preguntas a personas experimentadas en el tema.
