¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando se me asignó como lider del área fue muy estresante al principio ya que no contaba con las herramientas de manejo de situaciones y la responsabilidad de dar resultados. Pensé en renunciar varias veces pero comencé a ver las cosas como pequeñas tareas a ir cumpliendo. Aceptando que no se puede resolver todo pero sí lo escencial un paso a la vez.
Me parece muy buena la idea de ver al trabajo por partes y no en un todo, así disminuimos el estrés. Tuve una situación similar en mi antiguo trabajo donde acepté la oferta porque necesitaba dinero para cubrir mis gastos personales mis funciones era ser multifuncional por lo que comencé a estresarme y la mejor decisión en ese momento era quedarme un tiempo prudente para poder solventar algunos gastos así que empecé a ir a hacer teatro libre para poder relajarme o practicar algún deporte, también buscaba un motivo para poder seguir.