Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Recuerdo cuando tomaba clases de ruso y me constaban mucho trabajo. Aparte, la maestra era bastante exigente. Me dejó preso en la zona de estrés el hecho de que no estudiaba y solo procrastinaba.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Estudiar un poco todos los días
- Practicar
- Destinar tiempo para el estudio
