Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Lo que me dejó atrapado en aquella zona de estrés era el reto constante de enfrentarme a algo nuevo, donde habrían muchas cosas por realizar con las que antes no había tenido la posibilidad de enfrentarme y así mismo que implicaba la necesidad de buscar nuevos métodos y rutas que me guiaran a establecer nuevos estilos de aprender y empezar el desarrollo de mi futuro profesional y universitario.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Saber que salir de mi zona de confort está bien para alcanzar nuevos desafíos.
- Establecer hábitos
- Tener claros mis objetivos y establecerles una relación directa con mis capacidades.
