¡Hola Juancarlos!
Gracias por compartir con nosotros tu desafío de pasar a la zona de aprendizaje. Entiendo que puede ser difícil salir de la zona de estrés cuando estamos aprendiendo algo nuevo, pero es importante recordar que es normal sentirse así y que podemos hacer algo al respecto.
Me parece excelente que hayas identificado tres actitudes que puedes tomar para ayudarte a pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. Tener claro el objetivo que se desea alcanzar es fundamental para mantenernos enfocados y motivados. Además, es importante no desesperarse, ya que esto puede llevarnos a cometer errores y perder la confianza en nosotros mismos. Por último, manejar de forma rápida y eficiente los recursos que uno tiene a su disposición es clave para lograr el éxito en el aprendizaje.
Te recomiendo que también te des un tiempo para reflexionar sobre lo que te mantuvo en la zona de estrés en la situación de aprendizaje que mencionaste. ¿Fue la falta de confianza en ti mismo, la falta de recursos o algo más? Al identificar lo que te mantuvo en la zona de estrés, podrás tomar medidas para evitar que esto vuelva a suceder en el futuro.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
