Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés.
¿Cómo fue esa situación?
Bastante frustante, me sentía enojado y preocupado
¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
No tener la pasciencia suficiente ni pensar en el porque hacia lo que hacia.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
1.- Mantener la calma
2.- Reflexionar en el porque estoy en esa situación
3.- Buscar una pronta solución
