Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? cuando tenia que exponer, ya que siempre se me dificultaba hablar en público. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. Paciencia para poder proyectar seguridad Buscar diferentes formas para mantener la calma. Encontrar una forma mas fácil para fluir .
