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Desafío: barreras físicas y emocionales - El YO interno

En mi opinión, una barrera emocional difícil de gestionar tiene que ver con la voz interna que cada uno de nosotros tenemos y que busca sabotear nuestra disposición a aprender y llegar a esa zona de aprendizaje. Me refiero a esa voz que nadie más que nosotros escucha y nos repite frases como: mañana comienzo "de verdad"; "OK, veo este último video, película, o escucho esta canción" y comienzo a estudiar; No creo que soy capaz de hacerlo; No creo que lo lograré en el tiempo en que necesito aprender; "Tengo hambre", etc.. En la medida que "hackeamos" estos intentos de autosaboteo y ganamos esa batalla con nosotros mismos, creánme que cada uno de nosotros tiene la capacidad de aprender todo lo que nos propongamos. Saludos y éxitos en sus aprendizajes!

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Hola, Nicolás! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu análisis sobre la voz interna y cómo puede convertirse en una barrera emocional que retrasa el ingreso a la zona de aprendizaje, algo muy alineado con el enfoque del curso sobre disciplina y constancia más allá del talento. Tu reflexión muestra claridad sobre cómo el autosaboteo impacta directamente en el proceso de aprender. Esto suma mucho al debate del foro y puede ayudar a otros estudiantes a identificarse.

Sigue profundizando en estas reflexiones, ya que reconocer estas barreras es un gran paso. Como dica, define una acción pequeña y concreta para empezar a estudiar, por ejemplo, decidir un horario corto y cumplirlo sin negociar con esa voz interna; hacerlo de forma constante ayuda a debilitarla con el tiempo.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!