- Distracciones en internet: redes sociales, principalmente son una herramienta increible pero tambien una preocupacion del tiempo que tomamos en ellas.
- espacio fisico: el estar en el hogar estudiando o aprendiendo puede verse interrumpido por problemas de indole familiar que nos quiten tiempo.
- Pop-ups y notificaciones de Whatsapp: pueden ser una distraccion importante sino sabemos administrar en que momento responder a las mismas.
por otra parte incluiria:
- el buscar la perfeccion todo el tiempo a cosas que en un principio deberian ser tomadas de forma mas relajada y necesarias para aprender.
