De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
Para mí mis mayores barreras físicas y emocionales son las siguientes:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal