Barreras físicas y emocionales
DE las listadas en el desafío las que me quitan el foco son las siguientes:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp.
Para ambas creo que la mejor manera para superar seria apoyarme de aplicaciones como modo y rutinas del teléfono, que me eviten tener distracciones de las notificaciones del teléfono o bien establecer un horario para revisarlo así también el correo electrónico.
Miedo de cambios: Apoyarme de algún autor o podcast que me ayuden a fortalecer la confianza en mis habilidades.
Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal. EStablecer una ruta de resolución que me permitan avanzar en los demás aspectos de mi vida, para poder incrementar mi capacidad de aprendizaje.
