lo que me puede desenfocar es que las personas que te marcan o van hasta ti en el momento que estas estudiando o planeando trabajo.
lo que me puede desenfocar es que las personas que te marcan o van hasta ti en el momento que estas estudiando o planeando trabajo.
Hola Fabianandrespereiraflores,
Entiendo que te desenfocas cuando las personas te marcan o van hasta ti en el momento que estás estudiando o planeando trabajo. Este es un problema común, especialmente en un entorno donde otros pueden no entender tus necesidades de concentración.
Una posible solución podría ser establecer horarios de estudio o trabajo claros y comunicarlos a las personas que te rodean. Por ejemplo, podrías decir: "De 10 a 12 en la mañana, estaré estudiando y preferiría no ser interrumpido". También podrías buscar un lugar tranquilo para estudiar o trabajar, donde sea menos probable que te interrumpan.
Además, si es posible, apagar o silenciar tu teléfono durante estos periodos puede ayudar a reducir las interrupciones.
Por último, recuerda que es importante hacer pausas regularmente. Durante estas pausas, puedes revisar tus mensajes o interactuar con otros, lo que puede ayudar a reducir la tentación de hacerlo mientras estás intentando concentrarte.
Espero que estos consejos te sean útiles. Recuerda, cada persona es diferente, por lo que puede llevar un poco de tiempo y experimentación encontrar lo que funciona mejor para ti.
Espero haber ayudado y buenos estudios!