De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? Principalmente el punto 3, ya que a veces estoy tan concentrada en una tarea pero al momento de que alguien me distrae, me es muy difícil volver a tener la misma concentración.
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista? Los ruidos demasiado fuertes.
