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Del estrés al aprendizaje...

LA SITUACIÓN:
Recuerdo cuando empecé a aprender sobre lógica de programación y estructuras condicionales en Java. Al principio sentía que no entendía nada y que todo era demasiado abstracto, pues me costaba mucho seguir el ritmo de los ejercicios y me bloqueaba rápido.

LO QUE ME DEJÓ ATRAPADA EN LA ZONA DE ESTRÉS…
Me presionaba mucho por entender todo perfecto desde el inicio y me comparaba con otros que iban más rápido. Eso me generaba ansiedad y me hacía pensar que tal vez esto no era para mí. También evitaba pedir ayuda por miedo a que pensaran que no sabía nada.

LAS 3 ACTITUDES DIFERENTES QUE PUEDO TOMAR LA PRÓXIMA VEZ:
Aceptar que equivocarse es parte del proceso y no pasa nada si no entiendo todo de una.

Dividir los temas en partes más pequeñas y celebrar cada avance.

Pedir ayuda sin miedo, recordando que todos empezamos desde cero alguna vez.

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¡Hola, Adriana! ¿Cómo vas?

Me gustó tu análisis sobre el paso de la zona de estrés a la zona de aprendizaje, principalmente cuando explicaste cómo la autoexigencia y la comparación afectaron tu proceso, algo muy alineado con el capítulo sobre disciplina y constancia más allá del talento. Vas por un camino muy consciente y eso ya es un gran avance.

Sigue adelante con esa actitud abierta al aprendizaje.

Alura Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!