Definitivamente la que representa un gran porcentaje en las distracciones son las notificaciones de las redes sociales. Creo que para nuestra generación nuestras redes sociales son una extensión de nosotros, y tienen una gran importancia en nuestro día a día, por eso es difícil apartarnos de ellas.
Hola, Te agradezco que hayas compartido lo que estás estudiando en el foro. No obstante, no es obligatorio que pongas la solución a tu ejercicio aquí. Puedes hacerlo en Discord, donde hay un espacio dedicado para eso. El foro es sobre todo para exponer tus dudas y colaborar con otros compañeros. También puedes escribir tus resoluciones en un programa de notas como Evernote. ¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios, saludos!