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De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Con todas las opciones que se dan considero que el telefono celular y las personas que te marcan para querer platicar considero que son de los mayores distractores, me gustaría agregar que quiza los familiares que al verte tanto tiempo en la computadora piensan que uno no está haciendo algo de provecho cuando es todo lo contrario. 
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