1-Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
2-Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
3-Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo
4-Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer
5-Miedo de cambios
6-Espacio físico inadecuado para estudios
7-Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Las que mas me quitan el enfoque es la N°1 y la N°7
