Enrrollarse muchos en tareas pequeñas. Siempre que tengas muchas cosas en la cabeza, trata de minimizar todas esas minitareas que te quitan el enfoque de los más importante. Si tienes deberes como pagar los servicios o enviar correos, hazlas y prioriza al máximo las que mas te demandan tiempo y energía.
Hola, Omar! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu punto sobre cómo las minitareas pueden dispersar la atención cuando tienes varias cosas en mente, y cómo limpiarlas ayuda a recuperar el enfoque en lo que realmente importa. Buena observación.
Sigue avanzando con esa claridad. Una dica simple: elige una tarea pequeña que puedas completar en menos de 5 minutos y realízala de inmediato para liberar espacio mental. Esto te ayudará a concentrarte en actividades que requieren más energía.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!