Solucionado
* Pasar demasiado tiempo en plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter, páginas webs y correos
* Pasar demasiado tiempo en su teléfono enviando mensajes de texto, llamando y usando otras aplicaciones
* Navegar por Internet en busca de información no esencial
* Pasar demasiado tiempo en plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter
es un habito en geneal muy marcado en muchas personas yo por ejemplo los videojuegos
si, también los videojuegos en el celular, tienes razón, concuerdo con usted, es mi caso también.
Los medios de consumo tienen años de estudio sobre el tema, dejemos de lado lo que nos imponen.
una barrera de distracción es mi celular, pierdo mucho tiempo util en el.
Agregaría eventos deportivos, que si bien no son tan frecuentes. Cuando hay alguno que sea de alguna manera atractivo para nosotros, nos lleva a desviar la atención de la actividad que ya hayamos definido a realizar en ese mismo horario.