Hola Micaela,
Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que la transición al aprendizaje virtual durante la pandemia fue un desafío significativo, especialmente sin tener una computadora en casa. Es admirable que hayas podido encontrar maneras de resolver los problemas sobre la marcha.
Para pasar de la zona de estrés a la de aprendizaje, aquí tienes tres actitudes que podrían ayudarte en el futuro:
Preparación Proactiva: Intenta anticiparte a posibles desafíos y prepara soluciones alternativas. Por ejemplo, si sabes que podrías enfrentar problemas técnicos, podrías investigar opciones como el uso de dispositivos móviles o acceso a bibliotecas públicas con computadoras.
Gestión del Estrés: Practica técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación para mantener la calma en momentos de estrés. Esto te permitirá pensar con claridad y tomar decisiones más efectivas.
Búsqueda de Recursos: No dudes en buscar ayuda o recursos adicionales. Esto podría incluir pedir apoyo a amigos o familiares, o buscar tutoriales en línea que te ayuden a manejar situaciones similares en el futuro.
